ウェルネス女子がハマるCBD製品の実態【2】／【CBD】がよくわかるブックガイド
――前記事だけでは満足できないという人のために、こちらではCBDについて詳しく書かれた本を紹介。入門書から専門書まで、多角的な視点をもたらしてくれる4冊をご堪能あれ。
【1】信頼できる製品の見つけ方
『CBDのすべて 健康とウェルビーイングのための医療大麻ガイド』
アイリーン・コニェツニー、ローレン・ウィルソン、三木直子（訳）／晶文社／19年
腫瘍科のベテラン看護師による、読みやすく、わかりやすいCBDの入門書がコレ。医療大麻の歴史や、大麻草に含まれるさまざまな薬効成分についての解説、CBDの基本情報にとどまることなく、安全で信頼できるCBD製品の見つけ方や、どのタイプの製品をどれくらい使用すればいいのかなど、実践的な情報もふんだんに掲載されている。ただし、日本では手に入れたくても法律的には難しい、THCが含まれている製品についての情報も含まれている。
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